Heilsu- og lÝfsstÝlsdagur

Heilsu- og lÝfsstÝlsdagur
Ůßtttakendur Ý sjˇsundi

Um 40 manns tˇku ■ßtt Ý heilsu- og lÝfsstÝlsdegi sem haldinn var Ý Nesskˇla 30. maÝ sl. A­ deginum stˇ­u Austurbr˙ og Heilsueflandi Fjar­abygg­. Uppßkoman var hluti afáErasmus+ verkefninuáLife&Healtháináhealthápromotingácommunitiesáog var styrktur af S┌N.

Um morguninn var bo­i­ upp ß frÝar heilsufarsmŠlingar og ■ßtttakendur hvattir til a­ taka ■ßtt Ý k÷nnun ß Heilsugßtt S═BS.áFormleg dagskrß hˇfst svo Ý hßdeginu.áFyrst ß mŠlendaskrß var Hr÷nn GrÝmsdˇttir, nßms- og starfsrß­gjafi hjß Austurbr˙. H˙n sag­i frß verkefninu LÝf- og heilsaásem Austurbr˙ tekur ■ßtt Ý ßsamt S═BS og a­ilum frß Noregi og ═talÝu me­ styrk frßáErasmus+ ߊtlun Evrˇpusambandsins. Verkefni­ snřst um heilsueflingu og lÝfsstÝls■jßlfun fullor­inna og markmi­ ■ess er a­ vekja fˇlk til umhugsunar um langvinna sj˙kdˇma og lÝfsstÝlstengda ßhŠttu■Štti ■eirra, auka heilsulŠsi og hvetja einstaklinga til heilbrig­s lÝfsstÝls.á

Bjarki ┴rmann Oddsson, Ý■rˇtta- og tˇmstundafulltr˙i Fjar­abygg­ar, sag­i frß Heilsueflandi Fjar­abygg­. Heilsueflandi samfÚlag leggur ßherslu ß a­ lÝkamleg, andleg og fÚlagsleg heilsa og lÝ­an Ýb˙a sÚ h÷f­ Ý fyrirr˙mi vi­ alla stefnumˇtum. Samningur var ger­ur vi­ LandlŠkni um verkefni­ ßri­ 2017 og markar ■a­áupphaf vinnunnar. Skipta mß undirb˙ningi Ý sj÷ skref og ■ß er Fjar­abygg­ n˙ st÷dd Ý ÷­ru skrefi.á

Fyrri gestafyrirlesari dagsins var Sigr˙n ŮurÝ­ur Geirsdˇttir. H˙n var fyrst Ýslenskra kvenna til a­ synda ein yfir Ermarsundi­ eftir a­ hafa tvisvar teki­ ■ßtt Ý bo­sundi yfir. ═ gegnum sjˇsundi­ hefur h˙n byggt sig upp frß ■vÝ a­ vera äsˇfakartaflaô yfir Ý a­ sigra Ermarsundi­ sem oft er kalla­ äMountáEverestô sjˇsundfˇlks. ┴ lei­inni voru nokkrir minni sigrar, eins og Hvannadalshnj˙kur, Vi­eyjarsund og Faxaflˇasund. A­ lokum sřndi Sigr˙n stutta kvikmynd um sundi­.

Seinni gestafyrirlesari dagsins var ElÝsabet Reynisdˇttir, nŠringarfrŠ­ingur. H˙n fjalla­i um mikilvŠgi gˇ­rar nŠringar fyrir heilbrig­i og lÝ­an fˇlks. Grunnorku■÷rf me­almanneskju er u.■.b. 1500 hitaeiningar ß dag og svo bŠtist vi­ orku■÷rf vegna hreyfingar og virkni yfir daginn. KalorÝur segja hins vegar ekki alla s÷guna og hŠgt er a­ veraávannŠr­ur Ý yfir■yngd. Ůa­ er einstaklingsbundi­ hva­a matarŠ­i hentar en ÷ll Šttu a­ drekka vatn vi­ ■orsta og bor­a fimm skammta af ßv÷xtum og grŠnmeti ß dag.áá

Hr÷nn GrÝmsdˇttir var fundarstjˇri og stjˇrna­iájˇgaŠfingumáog sl÷kun ß milli atri­a. Ůß var bo­i­ upp ß kaffi og lÚttar veitingar.á

A­ dagskrß lokinni skellti meirihluti fundarmanna, ßsamt fleiriásjˇg÷rpum, sÚr Ý sjˇsund eins og sjß mß ß me­fylgjandi mynd.á á


FrÚttir og greinar

Starfsst÷­var Austurbr˙ar

Skrß­u ■ig ß pˇstlista

Austurbr˙

Austurbr˙ ses. Tjarnarbraut 39a,
700 Egilssta­ir, ═sland
kt. 640512-0160
SÝmi: 470 3800
Netfang: austurbru@austurbru.is
Vefstjˇri: Jˇn Kn˙tur ┴smundsson